7: ■忍【LV1,ごくらくちょう,93】 19/10/02(水)16:09:41 ID:PR.p7.L1
ムカつく義母のことをついしょっちゅう考えてイライラしてしまう。
いない時までイライラしたくないんだけど。
同じことを反復して何度も考えてイライラしてる感じ。
気持ち切り替えて、嫌なことなど考えずに生活するってどうしたら良いんだろう。
家事とかしながらぼんやり考えてムカムカしてしまう。
いない時までイライラしたくないんだけど。
同じことを反復して何度も考えてイライラしてる感じ。
気持ち切り替えて、嫌なことなど考えずに生活するってどうしたら良いんだろう。
家事とかしながらぼんやり考えてムカムカしてしまう。
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娘の友達と連絡先を交換したら、娘は家にいるのに深夜に電話してきて「迎えに来て」って言われたんだけどさ…
去年入った新卒さんが床箒で全員分の机を掃く。オフィス土足なのに。注意したら「皆さんが私の背中を見て気づくのを待ってますから」
何を書いても構いませんので@生活板80
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1569990343/
9: 名無しさん@おーぷん 19/10/02(水)16:15:07 ID:2h.zb.L3
>>7
それは思い出す度に自分を傷つけるので、考えないのが良いと先日知った。
自分もいろいろやらかしては、帰宅後ガックリしょぼくれていたけれど、辛かった。
考えないために
SNSで、インコの動画(喜びで上下動したり、頭の冠羽を宝塚のように立ててへドバンする)を見たり、アザラシのつるーんと泳ぐ動画を見たりして、気持ちを切り替えている
嫌な思いを反芻しなくてすむように、てもとに綺麗なものを置いてみたらどうだろう?
それは思い出す度に自分を傷つけるので、考えないのが良いと先日知った。
自分もいろいろやらかしては、帰宅後ガックリしょぼくれていたけれど、辛かった。
考えないために
SNSで、インコの動画(喜びで上下動したり、頭の冠羽を宝塚のように立ててへドバンする)を見たり、アザラシのつるーんと泳ぐ動画を見たりして、気持ちを切り替えている
嫌な思いを反芻しなくてすむように、てもとに綺麗なものを置いてみたらどうだろう?
19: 名無しさん@おーぷん 19/10/02(水)18:10:44 ID:8q.vs.L1
>>7
わかるわ
姑が意地悪でたまにしか会わないけど思い出す度むかつくもんw
美味しい物を食べたり飼っているインコと遊ぶと忘れる
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