717: 名無しさん@おーぷん 20/12/05(土)03:10:36 ID:bY.s1.L1
今日もなんだけど、ここ5日間くらい夜中に2度ほど目が覚める
そろそろ起床時刻(7時)かな?と思ったら余裕でまだ2時半とかでビビる
夢もリアルでの悩みや不安を基に、未来では大遅刻しましたとか、仕事で重大ミスしましたとかの夢で心地悪い
まとめて気持ちよく眠りたい
そろそろ起床時刻(7時)かな?と思ったら余裕でまだ2時半とかでビビる
夢もリアルでの悩みや不安を基に、未来では大遅刻しましたとか、仕事で重大ミスしましたとかの夢で心地悪い
まとめて気持ちよく眠りたい
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姉夫婦は育児方針で意見が合わずに離婚。男女の双子の子供がいるのだが元義兄は勉強面や運動面で優秀な甥ばかり可愛がっていて…
Aさん「やっぱり私も車通勤にしようかな、駐車場をシェアしないか」→
同僚「うちの嫁は低身長童顔で中学生に間違えられたりする」その人の嫁さんは年相応の容姿どころか…
パソコンの調子が悪くて近くのサポート会社にメールしたが返信が5日経ってもこない。第1希望日がもう明後日に迫ってるし直接電話したら…
同僚「ちょっと太った?w」私「妊娠6ヶ月って感じ?w」→他のフロアの女性に突き飛ばされて階段から落ち…
元彼が放置子だったけど強烈だった。彼「まず、どっちが普通か決めよう!普通の人が言う事の方が正しいよね?俺は家族仲がいいよ、お前は?」
娘の友達と連絡先を交換したら、娘は家にいるのに深夜に電話してきて「迎えに来て」って言われたんだけどさ…
去年入った新卒さんが床箒で全員分の机を掃く。オフィス土足なのに。注意したら「皆さんが私の背中を見て気づくのを待ってますから」
何を書いても構いませんので@生活板98
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1605756719/
720: 名無しさん@おーぷん 20/12/05(土)06:39:08 ID:4f.ox.L4
夜中に目が覚めて
あ、夜中の2時だ!となると
ヤッベ、あと4時間も眠れるじゃん、サイコー♪
とテンション上がる俺
あ、夜中の2時だ!となると
ヤッベ、あと4時間も眠れるじゃん、サイコー♪
とテンション上がる俺
721: 名無しさん@おーぷん 20/12/05(土)06:42:01 ID:NC.cb.L1
>>717
運動不足の可能性があるので、ウォーキングなどの有酸素運動をしてみて
運動量が足りてるようなら、心療内科の受診もいいかも
運動不足の可能性があるので、ウォーキングなどの有酸素運動をしてみて
運動量が足りてるようなら、心療内科の受診もいいかも
723: 名無しさん@おーぷん 20/12/05(土)08:34:24 ID:de.ox.L12
>>717
寝る前に湯船で身体をしっかり温めるか湯たんぽ使って寝るかしてみてはいかが?足湯でも良いかもしれない
それか帰宅したら適当な時間に軽いストレッチをしてみるとか筋トレでも何でもやってみる
寝る前に湯船で身体をしっかり温めるか湯たんぽ使って寝るかしてみてはいかが?足湯でも良いかもしれない
それか帰宅したら適当な時間に軽いストレッチをしてみるとか筋トレでも何でもやってみる
726: 名無しさん@おーぷん 20/12/05(土)10:35:50 ID:bY.s1.L1
>>721>>723
親切なアドバイスありがとう
最近在宅ワーク多めだったから運動不足はあるかもしれない
昨日はいつもより歩いて寝る前のお風呂も温かい湯に長めに入ってたから大丈夫かなと思ってたんだ……
まさかたった3時間でバッチリ目が覚めるとは
結局あれから二度寝できなかったから今晩は朝まで眠れる気はするけど、ストレッチも試してみるよ
親切なアドバイスありがとう
最近在宅ワーク多めだったから運動不足はあるかもしれない
昨日はいつもより歩いて寝る前のお風呂も温かい湯に長めに入ってたから大丈夫かなと思ってたんだ……
まさかたった3時間でバッチリ目が覚めるとは
結局あれから二度寝できなかったから今晩は朝まで眠れる気はするけど、ストレッチも試してみるよ
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姉夫婦は育児方針で意見が合わずに離婚。男女の双子の子供がいるのだが元義兄は勉強面や運動面で優秀な甥ばかり可愛がっていて…
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パソコンの調子が悪くて近くのサポート会社にメールしたが返信が5日経ってもこない。第1希望日がもう明後日に迫ってるし直接電話したら…
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元彼が放置子だったけど強烈だった。彼「まず、どっちが普通か決めよう!普通の人が言う事の方が正しいよね?俺は家族仲がいいよ、お前は?」
娘の友達と連絡先を交換したら、娘は家にいるのに深夜に電話してきて「迎えに来て」って言われたんだけどさ…
去年入った新卒さんが床箒で全員分の机を掃く。オフィス土足なのに。注意したら「皆さんが私の背中を見て気づくのを待ってますから」
何を書いても構いませんので@生活板98
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