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25: 名無しさん@おーぷん 2017/12/26(火)17:47:59 ID:???
今まで自慢になるかもと思って書き込みしなかったんだけど、
聞いてちょうだいな


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婆、鏡餅のような体型だったのよ。ゆるゆるのゴムのズボンしか履いていなかったわ
色々言い訳して好きなものばかり食べていたから当然よね

忘れもしない去年の夏、習い事に新しい方が入会してきたのだけれど、その方は婆と同い年で身長も同じくらい、子供の年齢も人数も同じで「これも何かの縁ね」と意気投合したの
ところがそのお友達、すごくスタイルがよくてね。引き締まってるのよ。いつも身綺麗で、清潔感があってエネルギッシュで、だけど嫌味なところか一つもないの。
隣に並ぶのが恥ずかしくて、消えてしまいたくなったわ
それで恥を偲んで「あなたのように生きてみたいわ」と言ってみたら、「この年で恥ずかしいのだけど、筋トレしてるの」って

そこから自宅で出来る筋トレのやり方を教えて貰って、インスタグラムやYouTubeで筋トレの正しい姿勢を教えてくれる動画を見て、毎日少しずつ筋トレしたのよ
細身とは言えないけど、お尻はプリケツになったわ!爺も子供たちびっくりよ!

もし来年の目標に筋トレを追加したい婆様がいたら、是非やってみてほしいわ

26: 名無しさん@おーぷん 2017/12/26(火)18:26:16 ID:???
婆もくびれがなくなったので、来年は着物着て過ごすのを目標にしようと思ったの。
もらいものの紬やウールばかりあって、普段にしか着られないものばかりだし。
でも、>>25婆の書き込みを見て、これじゃダメだって思ったわ!
婆も筋トレしてくびれとプリケツを手に入れるわ!
着物を着るとしても、ぜったいそっちの方がかっこいいはずだもの!
ありがとう!>>25婆!

27: 名無しさん@おーぷん 2017/12/26(火)18:27:55 ID:???
>>25
素敵なお話ね
素敵だなと思った方に教えを乞う勇気も、聞かれて親切に教えてくれる方どちらもよ

31: 名無しさん@おーぷん 2017/12/26(火)20:21:23 ID:???
>>25の筋トレ婆よ。皆様ありがとう、素敵だと言っていただけて嬉しいけれど、本当に素敵なのはお友達だわ。
あの方のようになりたいという人が目標にあるだけで違うわね
言うだけタダだと思ってる図々しい婆よ

婆も形から入るタイプだから、腹筋ローラーと輪っかのついてるゴムチューブだけ買ったわ
しめて合計2000円よ
テレビを見ながらゴムチューブを足に引っ掛ける運動とか、ほとんどながら運動でダラダラと1年ほど続けているけれど、見た目は随分変わったわ。同じ体重でも筋肉になるとこんなに変わるのかと驚いたものよ
気持ちも明るくなって前向きになれたわ

こんなお話聞いてくれて本当にありがとう
もし興味のある婆様がいれば嬉しいわ

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