空

578: 名無しさん@おーぷん 21/10/01(金)21:58:49 ID:ga.6n.L1
これまで「そんなこと言われると悲しい」「そういう言動は傷つく」
と言って人に罪悪感を与え、被害者ぶるような言い回しが大嫌いだった


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自動的に相手を加害者に仕立て上げる物言いが繊細ヤクザ的でとても苦手だった

しかし、このあいだ精神的にも体力的にもボロボロになって帰ってきた時に
旦那が、私が前から使わないでほしいと伝えていた下品な言葉を使って労ってきて、
その瞬間ブチギレてしまい、しかし喧嘩にならないように冷静にと思って発した言葉が
「その言葉を使われるととても苦しくなる」だった
後からハッとしたけど自分が嫌ってた言い回しそのものだった
正直「その下品な言葉使うなって言ったよね?その汚い言葉をきくだけで不愉快でイラつくんだよ、
なんで何度言っても理解しない訳?頭働いてんのか?人の話を聞いてないのか?そんな虚しいことないし怒りが止まらない、
疲れてるんだから本当にいい加減にしろ、本当にいい加減にしろ」
という気持ちをグッと飲み込んで出てきた言葉が「苦しくなる」だった

もしかしたらそういう言い回しをチョイスする裏には、怒りやムカつきその他の
攻撃的で相手を傷つける言葉を飲み込んでる場合があるのかもしれないと初めて思った
勿論、ただただ立場が悪くならないように利用している人もいるだろうけれど

581: 名無しさん@おーぷん 21/10/01(金)22:17:26 ID:WV.a7.L1
>>578
それはIメッセージなんだと思う
~しろ、~をやめろ、と言うのはYOUメッセージで、そういう言葉では反感を抱きやすく、人を動かすことができない
でも、~してくれると"私は"嬉しい、~されると"私は"悲しい、と伝えると、相手に考える、選択の余地を与えていることになるので、自発的に行動してくれる
自発的に行動することで、相手も不満を抱きにくい
最近の子育て、部下育てで望ましいとされていて、自分も子供にガミガミ言わず取り入れなきゃなと思っていたところ
でもあなたはそれを繊細ヤクザと感じるんだね
親御さんにそう育てられて、押し付けがましく感じていたのかな?
どこかがまずいやり方だったんだろうか

588: 名無しさん@おーぷん 21/10/01(金)23:08:03 ID:uJ.ts.L1
>>578
言っちゃなんだが面倒臭いヤツだな、というかアホなヤツだな
「場合もあるかもしれない」じゃねーわ
それはまさにあなたの感じた「それ」をやってるんだよ
嫌なことあっても言わなきゃ相手には分からない、伝わらない
だから言うけど、攻撃的な言葉だと怒りの感情だけが伝わってケンカになるから
自分の感じてること考えてること だけ をなるべく冷静に伝える
伝えた結果相手がどうするかは相手の選択に任せるしかない

「繊細ヤクザ」って、ただただ感情を飲み込んだって相手には分からないように我慢していてほしかったのか
そんな一方的にサンドバックになるのを強要する方がずっと不健全だろ
あんたがまさに経験したように、自分の気持ちをきちんと伝えるのは正しいコミュニケーションの取り方だよ

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