986: 名無しさん@おーぷん 21/10/09(土)12:09:54 ID:gc.vg.L1
数ヶ月順調にダイエットできてたのに
ここ数日爆食いがすごい
ここ数日爆食いがすごい
記事の途中ですが人気記事はいかがでしょう!!!
○読まれている人気記事はこちら↓○
祖父の畑に生ごみを捨てる人がいて困っていた。ある日ゴミを捨ててる犯人と出くわし顔を見たらそれが裏に住んでる家の人で…
兄が病気で亡くなったのだが、その後も兄嫁は盆暮れGWの度に実家にひとりで泊まりに来てた。母は「息子のことを思って生きるより自分の幸せを考えなさい」と伝えていたんだけど…
祖父は祖母他界後に、それまで同居していた伯母夫婦に追い出された。その後親戚Aさんがずっと祖父の面倒をみてくれていたのだが…
姉夫婦は育児方針で意見が合わずに離婚。男女の双子の子供がいるのだが元義兄は勉強面や運動面で優秀な甥ばかり可愛がっていて…
Aさん「やっぱり私も車通勤にしようかな、駐車場をシェアしないか」→
同僚「うちの嫁は低身長童顔で中学生に間違えられたりする」その人の嫁さんは年相応の容姿どころか…
パソコンの調子が悪くて近くのサポート会社にメールしたが返信が5日経ってもこない。第1希望日がもう明後日に迫ってるし直接電話したら…
同僚「ちょっと太った?w」私「妊娠6ヶ月って感じ?w」→他のフロアの女性に突き飛ばされて階段から落ち…
元彼が放置子だったけど強烈だった。彼「まず、どっちが普通か決めよう!普通の人が言う事の方が正しいよね?俺は家族仲がいいよ、お前は?」
娘の友達と連絡先を交換したら、娘は家にいるのに深夜に電話してきて「迎えに来て」って言われたんだけどさ…
去年入った新卒さんが床箒で全員分の机を掃く。オフィス土足なのに。注意したら「皆さんが私の背中を見て気づくのを待ってますから」
何を書いても構いませんので@生活板112
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1632211527/
もともと食べるの大好きで食事制限とか何度も失敗してきたから、今回は1日何キロカロリー(それもざっくりした計算)、野菜とかヘルシーなもの優先で食べるぐらいのルールと、毎日このメニューの運動!ってやってた
運動は習慣になってきていて、毎日できてるし始めたての頃より苦しさ減ってきて体力ついたなって励みになるし頑張れる
でも食べるの我慢するの限界来てるかも 一週間前から段々お菓子や米の摂取量増えてきてて、今日は午前からがっつりクッキーとかのお菓子食べまくってしまった…午後はいつもより多めに動くとしても消費できるカロリ
ーなんて限りがあるし…今夜少なめに軽めのものですますのも考えてるけど明日の朝爆発してしまう恐れもある…
運動は習慣になってきていて、毎日できてるし始めたての頃より苦しさ減ってきて体力ついたなって励みになるし頑張れる
でも食べるの我慢するの限界来てるかも 一週間前から段々お菓子や米の摂取量増えてきてて、今日は午前からがっつりクッキーとかのお菓子食べまくってしまった…午後はいつもより多めに動くとしても消費できるカロリ
ーなんて限りがあるし…今夜少なめに軽めのものですますのも考えてるけど明日の朝爆発してしまう恐れもある…
989: 名無しさん@おーぷん 21/10/09(土)12:33:49 ID:uy.l7.L1
>>986
そこまで計算できるんなら、今度はチートデイも作ろうぜ!
そこまで計算できるんなら、今度はチートデイも作ろうぜ!
990: 名無しさん@おーぷん 21/10/09(土)12:43:23 ID:gc.vg.L1
>>989
ダイエットについて調べてるとチートデイについてもよく目に入るね
あれってもっとガチのダイエットや、アスリートとかがやるものかと思ってた 私の場合ゆるくダイエットしてるからチートデイはいらないと考えてたが、こうして爆発するぐらいならたまに甘い日を作ってもいいかなと思
い始めてる もちろん好き勝手に食べすぎずある程度節度もって食べる日にはしたいが……
ダイエットについて調べてるとチートデイについてもよく目に入るね
あれってもっとガチのダイエットや、アスリートとかがやるものかと思ってた 私の場合ゆるくダイエットしてるからチートデイはいらないと考えてたが、こうして爆発するぐらいならたまに甘い日を作ってもいいかなと思
い始めてる もちろん好き勝手に食べすぎずある程度節度もって食べる日にはしたいが……
○読まれている人気記事はこちら↓○
兄が病気で亡くなったのだが、その後も兄嫁は盆暮れGWの度に実家にひとりで泊まりに来てた。母は「息子のことを思って生きるより自分の幸せを考えなさい」と伝えていたんだけど…
祖父は祖母他界後に、それまで同居していた伯母夫婦に追い出された。その後親戚Aさんがずっと祖父の面倒をみてくれていたのだが…
姉夫婦は育児方針で意見が合わずに離婚。男女の双子の子供がいるのだが元義兄は勉強面や運動面で優秀な甥ばかり可愛がっていて…
Aさん「やっぱり私も車通勤にしようかな、駐車場をシェアしないか」→
同僚「うちの嫁は低身長童顔で中学生に間違えられたりする」その人の嫁さんは年相応の容姿どころか…
パソコンの調子が悪くて近くのサポート会社にメールしたが返信が5日経ってもこない。第1希望日がもう明後日に迫ってるし直接電話したら…
同僚「ちょっと太った?w」私「妊娠6ヶ月って感じ?w」→他のフロアの女性に突き飛ばされて階段から落ち…
元彼が放置子だったけど強烈だった。彼「まず、どっちが普通か決めよう!普通の人が言う事の方が正しいよね?俺は家族仲がいいよ、お前は?」
娘の友達と連絡先を交換したら、娘は家にいるのに深夜に電話してきて「迎えに来て」って言われたんだけどさ…
去年入った新卒さんが床箒で全員分の机を掃く。オフィス土足なのに。注意したら「皆さんが私の背中を見て気づくのを待ってますから」
何を書いても構いませんので@生活板112
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1632211527/
おすすめ記事
コメントする