月

1515: 名無しさん@おーぷん 21/09/16(木)15:15:40 ID:Io.nm.L1
最近になって、昔あった嫌なことをふと思い出すようになって
日常生活に支障が生じている


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叫び出したくなったり陰鬱な気分になったりする
これって精神科に行ったら何かしらの病名がついて薬を処方されて治療してもらえるものなのかな
8年前、神戸にある大学に入学したての頃、下宿先への帰り道で20代ぐらいの男に話しかけられた
彼女に振られて寂しい、何もしないから家に入れてと懇願された
断って無視して帰ろうとしても付き纏われて土下座された
隣に座るように促され、断ったら殺されるんじゃないかという恐怖で言われるがまま震えながら座ったら、腰を撫でられた
どうやって逃げたかは覚えていない。
民家に逃げ込んで警察が来ていたのは覚えている
被害自体は腰を触られる程度だったけど、親に長い時間をかけて大切に育ててもらった私が路上で土下座するほど育ちの悪い男性の欲望と寂しさを発散するために利用された、一歩間違えたらあんな社会の下層のゴミに人生を台無しにされていたという事実に怒りを感じる
今だったら
「貴方のお母さんは見知らぬ男を取っ替え引っ替え家に入れる女性だったんですね」
ぐらい言い返せるのに。何も言えず言われるがままだった自分が腹立たしい
ずっと忘れていたのに結婚して暇になってからふと思い出してしまってからずっとイライラしている
周りに相談しようにも連れ子の兄に悪戯された友達がいるから私はまだ大したことないんじゃないかと思って誰にも言えない

1530: 名無しさん@おーぷん 21/09/16(木)19:46:40 ID:cN.at.L1
>>1515
自分は友人にコロナで鬱っぽいと打ち明けられたら、もっと不幸な人がいるんだからそれくらい気にするなと励ますのかね。
自分より不幸な人がいるから私の悩みなんてちっぽけだと自分をごまかすより、ツラいならツラいと素直に話を聞いてもらった方が良いと思う。
とりあえず誰かに聞いてほしいと思うくらい参ってるようだから、誰かに話した方が良いと思う。
友人には傷つけられたくなくて話せないなら、知らない人相手に話す方が気楽だろう。
精神科医に行って、急に不安になった時に気分を落ち着ける薬を処方してもらっても良いし、
私の保険には特典でメンタルヘルス電話相談窓口があるけど、あなたが受けられるサービスで何かそういうの無いかな。あればそこに電話して話を聞いてもらったら。
一人で悩んでグルグルするよりは事態が動くよ。

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スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part140
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