なにより、腕と脚は、そう言われたら筋肉かな？で太いが、胴体デブ
太りやすいタイプとか言ってたけど、ジム歴も知らないけど、付き合って数ヶ月変化無いどころか悪化してない？レベルで腹部がヤバイ
そう思い始めると同時に彼とは違うジムに行き始めたけど、ゴリラの友達に教えてもらったらすぐに結果でた
体質にもよると思うけど、見た目以前に彼の無頓着な食生活とかが目につく
サラダチキンだけ食ってろよとは思わないが、デートに行けば白米の大盛りとお好み焼き、ラーメンとチャーハン
そりゃ、痩せないわ
そのくせ「ジム行(く)ってるから大丈夫」が口癖
筋トレの情報が溢れまくってるのに学習することもなく、体は劣化してるのに、ドヤれる精神力とジムに無駄に会費払ってる様にうんざりした
ホントに意識高い人は他人で承認欲求満たさなくても頑張れる人だから匂わせる時点で偽物なのかな
ゴリラの友達に言わすと、肩と脚だけ大きくしたがるのは分かってないらしいから、元カレも分かってない部類だったんだろうな

筋肉を太くすることだけを目標にするなら、脂肪もつけたほうが
自重が増えるため、日々の挙措ですら筋肉負荷が増えてよいらしい
お相撲さんが良い例

自称「通ってる」のに結果出ないほうがやばいよね
通ってる妄想を信じているのか、それとも病気障害で筋肉付かないのか